お正月休みも終わり
明日は挨拶周りです
いつから仕事始めですか？
今日は完全オフ
ゆっくり起きて箱根駅伝を見て
青学の走りに感動したり
16校の繰り上げスタートに驚いたり
まったり過ごせることに感謝
しかし、五十肩の痛みが酷くて
少しでも緩和させるためにヨガポールに乗って背中をほぐしました
ヨガポールめっちゃいい仕事してくれます
毎日使えばこんなに酷くはならないのに
ついつい後回しに
人の身体は
寝ている間にリセットされるようにできているらしいのですが
睡眠の質や合わない枕によってそれが出来ないと身体に不具合が生じるとのこと
枕が合わないので睡眠の質も下がり…
という状況なので枕を探ししてます
なかなかこれといったものがなく難しいです
●にじいろっ子ママのためのお話会
開催日時 ：2024/1/22(月)10：30～12：00
参加費 ：無料
募集人数 ：４名
参加条件 ：私&そらのいろさんと面識のある方。又はそのお知り合い（直接知らなくてもご紹介があれば参加可能です）
※公式LINEからお申し込みください
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今日のそらはおやすみ
明日1/4(木)は
独自の挑戦をさせてみる！
詳しくは下記からご覧いただけます。
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自分の人生を楽しむ、ママを楽しむ
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私の体験が
皆さんのやってみようかなにつながると嬉しいです
そしてその時間が precious time になりますように
【１月の予定】
★にじいろっ子ママのためのお話会
・１月２２日(月) 10：30～12：00
・１月３０日(火) 11：00～15：00
＼石和cafeさんにて開催／
毎月開催🌈にじいろマルシェ
詳しくはこちらを @nijiiro_mgmzw ご覧ください
～随時募集～
最後まで読んでいただきありがとうございます
こまお。（고마워/ありがとう）