この現状を生んだのは私自身 | ゆるく楽しく暮らす one's precious time

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【千葉/船橋】
子どもの個性が強すぎるのママが、自分らしく暮らせるためのサポーターこじまかおるです。
発達グレー・起立性調節障害・繊細さん・HSC…
発達特性の強いお子さんを育てているママが、
自分を知り、周りの人と楽しく暮らせるようにサポートしています。

尚さんのインスタに登場してから、tokkieさんの大ファンで

いつか受けたいと思っていたセッションをやっと受けることができました!

 

セッションして頂いて、

私のエゴが、現状を生んでいた

ということがよく分かりました

 

エゴとは、自己・自我の事。ですが

自分の利益のみを追求する行動や考え方。でもあります

一般的には、後者の意味で使われることが多いかと思います

 

 

自分の人生を楽しんでいますか?

自分が調えば、家族も調い、

家族が調うと、家族はチームとなり、

ママが自由に外出できる環境が調います

 

あなたの願望を行動に変える思考整理マイスター

晴咲(ひより)こじまかおるです。

 

 

私のエゴは、エンパス体質の弱み使い。

 

エンパスとは、人並みはずれて共感力が高く、

生まれながらにして人の感情やエネルギーに敏感な気質の人

 

誰かに共感できる私は、

誰かの苦しみを一緒に背負ってあげないといけない。

というエゴがあり、それが原因でした

エゴが生み出していた現象の1つ

「片付いていない家」
 

コレクター気質でモノが多い家

でも、私はだいたいどこに何があるかは把握している

家族は把握していないので

「あれどこ?あれってある?」と聞いてくる

その状況を作っておきながら

家族が片付けてくれないと不満を漏らす

そして、片付いてしまったら、私の役目はなくなってしまう

 

その心理が、「片付いていない家」を作り上げていました


家が片付いてしまうと私は死んでしまうのではないか?

という不安がありました。(笑)

「死=役目がなくなる」だったようです

 

 

 

 

私は、他にも無意識下で

私が依存されるように行動し周りを誘導していました

 

例えば夫

セッションの後、夫がジムから帰ってきて

いつも以上に動いたとヘロヘロだったのですが

夫にまとわりついていた私という枷が外れて

身体が軽くなって動きすぎたのかな?と

疲れてる夫には申し訳ないけど何かおかしくて、

ごめんなさいって思いました

 

私は子泣き爺のように夫にしがみついていたようで

私が自分のエゴに気づき手放せたので

身軽になったようです(;'∀')


 

エゴは無くすというより、

エゴは無くなりはしないから、

エゴが大きくなった時に、

より早く大きくなったことに気づき

いかに早く、小さくさせる方法を覚えるか?

そのバリエーションを沢山知っているがいいのかなー

って思います

 

私が身に着けるのは、エゴのコントロールなんだなと

 
実践したことをこちらでご報告していきますね

 

 

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