プロテインダイエット

今日はこちら大雨だったのですが、それでもお外は暖かくなってきましたね～音譜

雨やどりも兼ねて、フラリとお店に入ってお洋服を見たりしてたんですが、ウキウキするような春物がズラリワンピース

薄着になって、サラリとシフォンのワンピなんて着こなせたらかわいいだろうなぁ～。。。ラブラブ

ところが、最近気になっているのが、冬の間にしっかり貯めこんだ贅肉・・・ガーン



とりあえず、暴飲暴食をリセットするために、置き換えダイエットから始めてみることにします汗


もちろん体も動かさなきゃね・・・、はぁ・・DASH!ため息が出てしまいますが、春、そして夏にむけてちょっとがんばりますビックリマーク


私もがんばってみるー！！と、いう方、まずはプロテインダイエットをチェック！→　MY SELECTIONS－MAIN-


そして何かいいダイエット方があれば教えてください（＾＾；）

私もまたリポートしますにひひ

ECMの艶シリーズ

春めいたお天気になってきましたねラブラブ

外も明るくなってきて、ココロもウキウキしてきますよね～

こういうときにはお化粧も春っぽくチェンジしてみてはいかがですか？


秋冬のマットな感じよりは、ちょっとツヤめくようなお肌もいかがでしょうか？


年間通して乾燥には気をつけたい私のおすすめは、リサージECMの艶シリーズですラブ

気分や用途にあわせてファンデーションを使い分けているのですが、艶っぽく仕上げたい時には断然、このシリーズを使っていますキラキラ


艶シリーズをUP!してみました音譜

ぜひ　MY　SELECTIONS－MAIN- 　をごらんくださいWハート





イプサ☆消えないアイブロウ

私の苦手なお手入れのひとつに、眉毛がありますガーン

ここしばらくは眉のお手入れで有名なアナスタシアに駆け込み、

きれいに仕上げてもらうのですが、後日自分で描いてみると、なんだかパッとしない眉に・・・

そしてお化粧落とすと、麻呂とは言わないけれど、でも眉はどこかしら？なーんて状態に・・（笑）


落ちないアイブロウ商品やアートメイク・・・いろいろありますが、お手軽にこういうの いかがでしょうか？ラブラブ

使用時は「描きました～」っていう感じですが、普通に洗顔していくと、いい感じに色が定着していきます。

さりげない感じなので、ノーメイクでも気にならない眉毛になりますよ音譜

ぜひ MY SELECTIONS-MAIN- でチェックしてみてくださいねラブラブ