皆様、こんにちは
いかがお過ごしですか？
感染症が流行っていますね・・・
私は職業柄、感染に敏感で対策も万全・・・
色々対策はしていますが、その中でも今日は一つおすすめのモノを紹介しますっ
それは、・・・
アロマオイル
です
私が使っているのは「ゼラニウム」という精油です
その効能は多種多様で一部ご紹介します
ゼラニウムの香り成分には、心と体、どちらにもたくさんの効能があります
心への効能
・緊張をほぐし、心を落ち着かせる
・イライラや不安感を鎮める など
体への効能
・ホルモンバランスを整え、女性の生理痛や月経前症候群（PMS）、更年期障害などを緩和
・傷の痛みを抑えたり、傷口の回復を早める
その他
・抗菌、抗真菌、抗ウイルス、細胞促進、止血、防虫作用
などもあります。
私は、マスクに一滴たらしたり(子供たちにも）、お風呂に数滴たらしたり・・・しています
2月に娘の受験があり、マスクに一滴たらし無事を願いました
皆さんも、試してみてはいかがでしょうか？
よかったらおすすめのモノを張っときます
ご興味あればお試しあれ
