瞑想は「無」になれない、それでいい♪

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

明日は七夕ですね。

残念ですが雨予報

彦星様と織姫様は見れなそうですね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

瞑想は「無」になれない

それでいい♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたは

「瞑想」と聞いて

何を思いますか？

よく聞く声は

「無になれない」

みなさん、

瞑想を誤解していますよ

「無」にはなれません、

それが瞑想です！

瞑想をすると

「雑念！？」と言われる

色々なことが浮かびます。

浮かびます

浮かびます

めちゃくちゃ浮かびます！

浮かんでいいです！

めちゃくちゃ浮かんだことを

捨てて捨てて

捨てまくっ～～て

やっと「無」になれます、ふぅ。

瞑想して

「無」になるまでには

相当な時間がかかります

「無」に近づくために

瞑想する

と思ってください。

私が通ったクリアサイトは、

ランニングエナジーという

一種の瞑想をしながら

レバナ先生の話を聞きます。

レバナ先生の話は

1時間以上続くときもあります。

月4回の受講中は

ランニングエナジーをして

浮かぶもの全てのエネルギーを

バラに入れて爆破（※）します。

私は講義がない日も、

毎日30～60分は

ランニングエナジーをしました。

毎日毎日

ラインニングエナジーを続けて

「無」になったのは約半年後。

「無」を経験するまでに

かな～りの時間がかかりました。

もう一度いいますね。

「無」に近づくために

瞑想する

※

エネルギー的な爆破です、

本当の爆破ではありませんので

ご安心をくださいね。

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

【セッションについて】 

※ 現在、ZOOM にてセッションをしています。 

オーラリーディング（透視）

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体験談：頑張りすぎを理解したタイミング

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

前回の ブログ  の続きです。

『頑張りすぎる思考パターンを探ってみよう！』

前回のブログは

実は・・・

私の体験談が基です。

私は

人に甘えるができない...

両親に甘えたことがなく、

甘え方を知らないし、

甘えるって何だろう？

周囲からよく言われるのは、

頑張り屋さん

完璧主義

責任感が強い

でした。

それがフツーだったので

言われている意味が

解りませんでした

クリアサイトに入学して

受講生同士でオーラリーディングの

練習をする機会が何度もありました。

オーラリーディングでは、

視えた映像と意味を透視します。

ここでも周囲と同じ内容を

言われました。

ただひとつ

決定的に違うのは

映像がある

ということ。

具体的に、

このような状態のときに

こういう心理状態や

思考パターンになると。

映像と共に教えてもらうので、

周囲から言われても

理解できないな事が、

「あ～、そいうことか」

「確かに！」

めちゃくちゃ

理解出来たんです

理解が出来ると

変容がスムーズ

になります！

やらなくていい事、

気にしなくていい事、

取捨選択が出来るので

無駄な時間が無くなりました。

自分の変容が楽しくて

オーラリーディングの面白さに

釘付けです！

私と同じように悩んでいる人に

もっと自分を知り、

幸せになるツールとして

オーラリーディングを使って

欲しいと願います。

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頑張りすぎる思考パターンを探ってみよう！

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

お家時間が増えて、

運動不足の時間も増えて

体重も増えて・・・OMG

つい、3Dスーパーブレードをポチッと。

無駄にしない様に頑張ります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

頑張りすぎる

思考パターンを探ってみよう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたは、つい、

頑張っちゃうときの

思考パターンに

気づいていますか？

ちょっと一緒に

振り返ってみましょう。

分からない事を調べています。

色々調べたけど、分からない時に

どっちの行動が多いですか？

「もう少し確認してから質問しよう」

「これ調べることない、質問しよう」

もうひとつ、質問しますね。

会社で分からない所を

質問した時に相手から

「こっちでやるよ」と言われました。

どちらの答えが多いですか？

「もう少しやってみます」

「お願い出来ると助かります」

どちらの色を答えていますか？

青 or ピンク

いつも青を答えている人は

「もう少し確認してから質問しよう」

「もう少しやってみます」

とても頑張り屋さんですね。

きっと

向上心が高く、

責任感が強い、

完璧主義かもしれませんね。

とても素敵な事です

ただ・・・

仕事を抱えすぎたり、

頑張りすぎて疲れたり、

自分がやらないと！

肩に力が入る傾向があるかも。

思い当たることありませんか？

これから先に

「もう少し確認してから質問しよう」

「もう少しやってみます」

と思うときは

すでに頑張りすぎです！

周囲に HELP してもらいましょう。

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「望む幸せ」はイメージがとても大切♪

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

公式LINEで配信する音叉の

音源収録を何度もやり直してました。💦

やっと出来上がりました

聴きたい方、公式LINEに登録を

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「望む幸せ」は

イメージがとても大切♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたが望む

「幸せ」

どのような幸せですか？

質問された時に、

イメージが出来ますか？

少し一緒に考えてみましょう。

あなたは日ごろから

「幸せになりたい！」

と思っています。

どんな「幸せ」ですか？

資産家と結婚して

裕福な生活をする

家族仲良く、笑いが

絶えない家庭を作る

毎年、家族そろって

海外旅行する

などなど。

「幸せ」の定義は

色々なパターンがあり、

人それぞれ違います。

そう

人それぞれ違うんです！

とっ～ても

重要な事を言います📣

あなたが望む幸せを

具体的にイメージする！！

例えば、

マンションを購入するとして

最寄り駅は？

部屋数は？

間取りは？

ベランダから見える景色は？

などなど

具体的にイメージしてください。

なんとな～く

思っているだけでは、

望む幸せは近づいてきません

具体的にイメージする！！

望む幸せは自分で創れます

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お金と仲良しになっていると感じるポイントは？

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伊藤由紀子です。

前回のブログ の続きです。

『うきうきわくわくしてお金を引き寄せよう♪』

多くの方から質問がありました。

お金を引き寄せていることに

気づかないかも

気づくタイミングやきっかけは

ありますか？

あります

その前に、

ひとつお伝えしますね。

宝くじが大当たり！

ある日突然、大金持ちに！

このような事はありません！

堅実にいきましょう。

お金を引き寄せてる

仲良しになってきた～

分かるポイントをお伝えしますね。

お得な情報を入手する。

買うのを迷っていた物が

タイムセールで安くなっていた。

何となく立ち寄ったお店に

探していた物を見つけた！

とか。

もらい物が増える

久しぶりに友達と会ったら

プレゼントやお土産をもらう。

買い物したら

オマケがついてきた。

などなど。

プチお得が増えてきたら

お金と仲良しになり始めてます。

うきうきわくわく

続けていきましょう。

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うきうきわくわくしてお金を引き寄せよう♪

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伊藤由紀子です。

関東は梅雨入りしました。

気候はジメジメしても

オーラをキレイにして

楽しい日をすごしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

うきうきわくわくして

お金を引き寄せよう♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたが、

『うきうき』

『わくわく』

している時は、

エネルギーの周波数が

高い＆軽くなっています。

高い、軽いと言われても

どーいうこと？ ですよね。

分かりやすく例えますね。

 Ａ さんは、

身体が重くて動くのが嫌い、

フットワークが重い。

Ｂ さんは、

テキパキと動いて

フットワークが軽い。

フットワークが軽いと

すんなり動けますね。

エネルギーも同じです。

軽いは、すんなり動けますが、

重いと動けずに留まっています。

『類は友を呼ぶ』

これはエネルギーでも同じです。

お金のエネルギーと同調すると

お金が近寄ってきます

お金のエネルギーは

高くて軽いんです。

では、

どうやって同調するか？

あなたが

『自然に笑顔になる』

『気分があがる』

『ウキウキわくわく』

ことをしましょう。

私の場合ですが、

お気に入りのコップに

買い替えました。

このコップを使うたびに

嬉しくて口角があがりますし、

自分時間が楽しく過ごせます

一日に何回も

ウキウキわくわく して

エネルギーが高くなります。

お勧めは、

毎日使う品物に

ウキウキわくわくする

何かをもってください。

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こどもの時の辛い想いはハグして癒そう♪

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

今朝 4:12 満月でしたね

数日前から身体が重くて

「疲れ？」と思っていたら満月前でした。

満月前は身体が重くなりますね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こどものときの辛い想いは

褒めて浄化する♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こどもの頃の

辛かったり、苦しかった思いを

急に思い出すことはありませんか？

楽しい思いは

「あの時は楽しかった」と

振り返る人が多いと思います。

でも

辛い、苦しい、哀しい、怒り等の

ネガティブな思いは、

「見なかったこと」に・・・。

「見なかったことにする」

とても良く分かります

私もずーと見ない事にして

感情にフタをしていました。

でも、これは、

とっ～ても大切な

チャンスを逃してます

ふと、思い出すのは

なぜでしょう

思いだすのは、

『今、浄化するタイミングだよ』

ハイヤーセルフが教えてます。

そうなんです。

思いだしたのは

『浄化されていない感情』

なのです。

「見ないこと」にしていると

これからも何度も思い出します。

そのたびに辛い....

（そんなのイヤだー）

逆に考えると、

浄化＝癒せればいいですよね

こどもの頃のネガティブな感情を

浄化＝癒しちゃいましょう

イメージワークをお伝えしますね。

インナーチャイルドワーク

大人になったあなたは、

こどものあなたを抱きしめます。

抱きしめているときに、

こどものあなたと会話します。

「あの時、どんな気持ちだったの？

「本当はどうしたかったの？」 

感じたままの会話が終わったら、

「頑張ってくれて、ありがとう」

感謝を伝えます。

「こどものあなた」と「大人のあなた」が

ピンクのエネルギーに包まれるのを

イメージします。

こどもの頃の感情や記憶は

『インナーチャイルド』と呼ばれ、

日本語では『内なるこども』です。

頑張った小さいあなたと

会話して褒めてくださいね。

そして、もっともっと

素敵に輝くあなたになりましょう

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スペースがあると幸運のメッセージが受け取れるよ♪

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伊藤由紀子です。

先日、ブルーインパルスが

東京の青い空を飛びました。

実物は見れず、SNS や TVの

映像でしたが、とっても楽しめました。

不安を感じる人が多いので、

心が柔らかくなった人も多い気がします。

前回のブログの続きです。

「結婚した～～い」と

婚活に一生懸命の女性。

なかなか、望みをかなえる

出逢いに恵まれず・・・

「もうや～めた！」と

婚活を止めたら

素敵な出会いがあった。

この話、よく聞きませんか？

これは、

スペースが出来て

幸運の神様が座る場所が

出来たんですよ。

一所懸命になりすぎて

『執着』になっていると

エネルギーが1点集中

オーラ全体が

婚活という名の執着となり

神様が逃げちゃいます

私の体験談は仕事ですが、

システム構築が終わって

いざ動かすと動かない

色々試しても動かなくて

明日やり直すことにして帰宅。

ゆっくりお風呂に入って

ぼ～～～としていると

「あ！あの設定を間違えた」

と気づくことが何度もありました。

「なんで動かないの～」と

必死になりすぎて、

「動かな～～い」に1点集中して、

アチラからのメッセージが

受取れない典型的なパターンです。

神様、ハイヤーセルフを始め

あちらの世界の皆様は

いつも見守ってくださっています。

メッセージは

リラックスしているときに

受取やすいですよ。

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スペースをつくると幸運が舞い込むよ♪

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

最寄り駅近くにあるスタバが

営業再開しているのを見て、

少しですが日常が戻ってきましたね。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

スペースをつくると

幸運が舞い込むよ♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

お家時間が長くなり

断捨離する人が

増えたようですね。

今日は、

見えない世界の

断捨離のお話です。

オーラにも

『断捨離』 は必要です。

現実社会では、

クローゼットがパンパン

洋服が入る場所がない

でも、

ぎゅーと押し込んだり

ソファの上に積み上げたりと

何とか場所を作れます。

ですが、

あなたのオーラに

入る容量は決まっています。

ギュ―と押し込んだり

積み上げたりはできない...

オーラがパンパンで

スペースがないと、

幸運の神様が

座る場所がありません

近くまで来ていても

「ふむ、他にいくか」と

帰っちゃいます。

それは悲しい

幸運を呼び寄せるには

オーラにスペースを

作ればいいんです。

スペースを作る方法

心に余裕を持ちましょう。

　 家事・育児・仕事と忙しい・・・

　 小さな事でもイラッとしたら

　 深呼吸しましょう。

執着を手放す。

　 人や物への執着を捨てる。

　 嫌いな人は嫌いでいいですが、

　 嫌いな人に時間を取られるの

　 必要ですか？

　 どーしても●●が欲しい！と

　 アレコレ手を尽くすのも止める。

不要な物を捨てる

　 使っていない物を捨てる。

　 「スッキリ！」、目で見て分かる

　 ので一番おススメです。

オーラのお掃除

　 前回のブログに書いています。

　 こちら ⇦ クリックしてね。

あ

気を付けて欲しいことがあります。

「オーラにスペースを作らなきゃ」と

異常に断捨離したり、

「心に余裕を」と考えすぎて

不自然な笑顔になっている。

 これは執着になりますよ。

無理せずに楽しいと思える範囲で。

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朝スッキリ目覚めて心地良い一日にしましょう♪

9つのチャクラ解放ナビゲーター♪

伊藤由紀子です。

外出しない生活が 2 ヶ月。

「肩や首が軽い！」ことに気が付きました。

人のエネルギーを受けやすい私は

外出すると肩や首が重くなります。

外出していない今、とても楽です♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

朝スッキリ目覚めて

心地良い一日にしましょう♪

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

朝、起きる時に

疲れが取れていると

軽やかに目覚めますよね！？

（私だけかなぁ）

逆に、全然疲れが取れていなく

ぐったりした状態で目覚めると

辛い1日が始まります。

良い睡眠を取る方法は

色々あります。

身体と頭の疲労度のバランスが

取れていると良い睡眠がとれる。

メラトニンとセロトニン

この 2 つのホルモンの分泌も大切。

規則正しい食生活が

睡眠に必要なホルモン分泌を助ける。

適度な運動、アロマを使う

などなど。

こうして見ると

忙しい現代人には、

良い睡眠を取るのも結構大変

実は私、

毎日スッキリ目覚めます。

その方法をお伝えしますね。

瞑想をしてから寝ます。

眠気 MAX でウトウトしてても

ほんの数分でも瞑想します。

1日生活したオーラには

色々なゴミが付いています。

このゴミが付いたまま寝ると

翌朝の目覚めが悪いんです

ちょっとイヤじゃないですか。

ゴミが付いたまま寝るの

やることは 2 つだけ！

1. 瞑想

2. オーラのお掃除

この 2 つをしてから寝ます

寝る前の数分ですが効果絶大

翌朝は、目覚ましが鳴る前に

「パキッ」「スッキリ」

と目が覚めます。

しかも目覚まし時計が鳴る前に

世の中には、瞑想方法も色々ありますね。

あなたが一番やりやすい瞑想方法で

試してみてくださいね。

もし、

瞑想方法が分からない迷う方は、

エネルギワーク辞典を試してください。

この辞典にある「チャクラ調整ワーク」です。

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