l finally recovered from horrible cold.

やっと風邪からの後鼻漏も治まってき始めて、声もだんだん回復しつつあります。

咳も少しだけになってきたし、今はエヘン虫っぽい感じです。だからまだ話してると声がガラガラみたいにはなる（笑）

ただかなり後鼻漏が良くなってきたので、調子に乗って久々に軽めの運動してみました

ただ軽めだから汗もかかず（笑）

風邪や後鼻漏で痰が出たり口がネバネバで喉に詰まり吐き気がしてましたがそれも楽になったので徐々に体力つけないとなぁと思います

先月と昨日はこの調子なんで行けなかったサッカー、早く治して今月は行くぞ

家康さんのドヤ顔でさいなら

November

11月突入

久々の雨が降ったり寒かったりですが、私の体調もまぁまぁ良くなってきてはいる？し早く治したいなぁ。

明日はレノファ、先月行けなかったら今月は行くつもりだったけど、明日も行けず

母ピロ子は会社で行くらしい。しかもエエ席で…

後鼻漏になってから鼻うがいもやったり、昨日父が焼きみかんを食べろと無理して食べてみたり（笑）

今日は胃痛で、仕方ないから胃腸薬飲んだのさ。

そしたら一時的に痰が切れた

ただ後鼻漏は良くなってない。胃薬飲んたら暫く吐き気がした。・゜・(ノД`)・゜・。

もうなんか。・゜・(ノД`)・゜・。

にしても今日は朝から喉の調子が悪かったり鼻水止まらなかったり…まさかぶり返してないよなまさかな

ここ最近の咳からの吐き気のせいで口内火傷になったりしてて、それが今日はだいぶ良くなったから良かったかな。

どんだけ免疫ないんだろあたし。後鼻漏さえ治ればなぁ。

悪化したら耳鼻科行こう。

It's gotten cold recently.

寒い

風邪が治り始めたら寒くなるという…

最近陽が暮れるのも早いし夜が長いから何だか嗚呼もう夜だ～～って悲しくなる（笑）

冬が近づいてきましたな。。。

咳が出て痰が出るので嗚咽してしまうし、なんか良い方法ないか調べたら、薄い食塩水をぬるま湯で作って飲むと良いとあったのでとりあえず即実践…こ、効果あるのか

とりあえず様子見

寒くて動きたくないな（笑）