グリーンスムージー作ってみた！
りんご、みかん、乾燥生姜、豆乳、ほうれん草
生姜入れすぎて結構効いてる
豆乳が少なくてもっと豆乳が濃いといいなぁ
温かくして飲んで見た
でも甘いもの好きな私にはイマイチなぁ。
生姜紅茶飲んでからのグリーンスムージーだけど普通に飲んだ方がいいかなぁ。
果物取らない私なので、スムージーは良い考えだけどね。
今度ほうれん草と豆乳でスープ作ろうかなぁ
つい最近までキンキンに凍った氷のような、温めても温まらない足…(>_<)乾燥生姜を飲み物に入れてからキンキンで眠れないってことはなくなった
まだ足は冷たくて冷え性は治ってないけど続けたら良くなるかな。
画像は去年の乾燥生姜
生姜は水分が多くて長持ちしないけど、乾燥させると長持ちするから良いね(..＞◡＜..)
ドイツ語で水曜日はDonnerstag
オランダ語ではdonderdag