千曲川で夕涼みきょうは午後から外へ小諸年金事務所旦那さんの年金についてご相談へ雨がパラパラランチは小木曽製粉所へ山菜そばにさつまいも天をトッピングごちそうさまでした市民交流ひろば雨上がり千曲川の河川敷へシラサギさんのコロニーがあります白く見えるのは皆シラサギ川辺は涼しいですリハビリシューズのおかげで歩行がだいぶ楽になりました