半年に一度の乳腺外科受診でさんざん待たされ…結局帰宅できたのは夜の9時…
そこから簡単な豚しゃぶの夕飯を食べ…ささっとお風呂に入り…就寝は11時…
で、翌朝は普通に7時に起床し、朝のルーティーンのストレッチをするためにヨガマットを手に取ったとたんに…
視界がｸﾞﾙｸﾞﾙ回り出した…
まるで超高速のメリーゴーランドに乗ってるみたいに…
その場にうずくまり「怖い！まわってる！薬とって！」と叫ぶ…
夫が薬を持ってきてくれる…飲む…
幸い数分で回転は止まったが…いつもの浮游感のめまいがして…吐き気がする…結局午前中はベッドで過ごす…
回転性のめまい（涙）
それはそれは恐ろしい…
発作が自宅で良かったです…
突然ですが、もう6月ですね…
めまい発作で救急搬送されてから1年が経過します…
めまいってｼﾂｺｲんですね…
ﾊｧ~~~~~~~~~~~治りたい…
実は来週末は神戸に行く予定なんですよ、、、めまい発作が起きないといいな、、、と心から精一杯祈りつつ、、、
10時就寝、7時起床の規則正しい生活を守り、頑張れﾜﾀｸｼ！めまいに負けるな！
「ストレスがめまいには一番悪いんですよ、ストレスためないように規則正しい生活を」って耳鼻科の医師からは言われてますが…
乳腺外科の診察がストレスなのは間違いない！！