１月１５日（木）
若さの秘訣？？？
今日はスタミナをつけるために、ランチはステーキにしました
店に入ると、ん？
素敵な、おば様がステーキを食べていました
見た目・・・80代くらいでしょうか？
ペロリと完食した姿、立派です
野菜、魚は基本だけど、やっぱり肉も食べないと
栄養バランスが悪くなる
赤身肉は、タンパク質や鉄分など筋肉に必要な栄養が入っています
歳を取ると、筋力も弱ってくるので、たまには食べた方がいい
そう思うと、160ｇのステーキを軽く食べちゃうなんて
凄いな～と感心
私も負けずに食べました
（笑）
スタミナもついたし、今日はまあまあ落ち着いて仕事が
できそうなので、自分ペースで頑張ります
明日の午後は、CT検査です
＃大腸がん ＃直腸がん ＃血圧 ＃京都 ＃乾燥 ＃健康 ＃上司 ＃治験
＃楠 ＃友達 ＃抗がん剤治療 ＃副作用 ＃ガンサバイバー ＃闘病記 ＃絵馬
＃ウイッグ ＃ポジティブ ＃食生活 ＃血液検査 ＃生活習慣
＃記事デザイン ＃ありがとう ＃投稿ネタ ＃安井金比羅宮 ＃感謝
＃肝臓の細胞修復 ＃鰹節 ＃便秘 ＃牛乳 ＃血管 ＃タウリン
＃治療中の過ごし方 ＃高額医療費アップに反対 ＃水に浮く便 ＃免疫力
＃果物 ＃バランス ＃生存率 ＃アップ ＃気分転換 ＃友達 ＃大切な人
＃主治医 ＃最高の時間 ＃肝臓 ＃考え方次第 ＃病気は治る ＃高額治療費
＃CT検査 ＃癌細胞をやっつける ＃株 ＃投資 ＃風邪 ＃主治医 ＃快便
＃癌が治ります ＃生命保険 ＃高額療養費制度 ＃AI ＃アニメ ＃ガン倒す
＃東京 ＃コーヒー ＃化粧 ＃物価高騰 ＃ランチ ＃占い ＃化学物質
＃お守り ＃カマキリ ＃姿勢改善 ＃勝つ ＃近況報告 ＃言葉の魔法
＃チャットGPT ＃食 ＃薬 ＃ガン封じ ＃仕事 ＃自己暗示 ＃ご祈祷
＃果糖ブドウ糖液糖 ＃添加物 ＃はちみつ ＃マヌカハニー
＃癌が身体から全て消えています
＃抗がん剤治療をしなくてもいい身体に戻ります
＃抗がん剤治療をしなくてもいい身体に戻ってます
＃2025年は健康になってます ＃身代わり
＃健康になりました ＃肌荒れ ＃看護師
#ニューバランス #コミュニケーション ＃胡粉ネイル #免疫細胞
＃体質改善 ＃ミルミル ＃ヤクルト #主治医 ＃傾聴と対話 #秋の味覚 #薬祖神
＃治療方法 ＃たんぽぽコーヒー ＃歌 ＃納豆
＃PH値 ＃水 ＃モチベーション ＃効果出た