ゆるまるアイテム

おはようございます。

いちにのサロンです。

本日はお身体ゆるまるアイテムをご紹介いたしましす。

○マッサージローラー

ちょっとした肩こりやむくみ等におススメのアイテムです。

コロコロと転がして使用すると、固まった筋肉も和らげてくれて、今流行りの筋膜リリースにも最適です。

お家で手軽にできるので良いですよ

猫にも

有効。

今日も美しい日になりますように🕊