パレオダイエット開始~‼︎20日目

ようやくPMSが終わり、

今朝は気持ちよ~く4時半に起きれた♪

またこの1番調子の良い時期に

パレオダイエット意識して過ごすぞ。

朝:小松菜＆林檎スムージー、鶏胸肉、ツナとコンビーフのキッシュ

コンビーフって、今までどうも縁がなく

なんとな～くすきじゃなかったんだけど

オイシックスの国産コンビーフを知ってから好きになったものだけど、美味しかった~♪

p.s.
今日はオフィスで間食しなかったぞ（笑）

パレオダイエット開始~‼︎19日目

ここのところ、

とーっても不思議な現象が。

体重はふりだしに戻ってるのに

体脂肪率がとっても減って来てるという。

摩訶不思議。

朝:きゅうりとモッツァレラと鰹節サラダ

     ほうれん草餃子、全粒粉パン、fruits

今日は仕事休みな為

家族とゆっくり食事を味わえて嬉しかった~☻

朝から雨だけど、

今日はホテルラウンジに行く予定だから

雨だけど楽しみっ♪

パレオダイエット開始？18日目

な、なんと…

体重がふりだしに戻ってる…orz

ショック…orz

朝:小松菜とりんごのスムージー

    トマト、チーズ、ダンプリング

ショックはさて置き(笑

いつも朝準備を

手伝ってくれる彼や

こども達に感謝しつつ

ランチ用に焼いた焼き芋持って

今日も元気にお仕事いってきまーす☻