※ここからは全てナリ心理学で学んだことをもとにしています。
自分の問題点は、
①中二病であること
②自己愛性と境界性の性質があること
まず、①については、
・プライドが実はめっっちゃ高い
・自分は特別だと思っている
・普通がいや
・みんなと違うのが良い
・実は周りをバカにしまくっている
認めるの凄くきついけど、そうなのです。
実は。
そんなふうに周りから言われたことはないけど、
実は、この通りです。
②については、
①の特徴が自己愛性パーソナリティとするなら、
その反対側にあるものが境界性パーソナリティ。
・プライドが実はめっっちゃ高い
→優越感と劣等感が行き来する。
承認欲求を満たすために行動する。
・自分は特別だと思っている
・普通がいや
・みんなと違うのが良い
→自分より有能な人がいる・できる人がいると
自分の存在価値がなくなる気がする
(見捨てられ不安)
・実は周りをバカにしまくっている
→バカにされたと感じたら、
感情のコントロールができなくなる。
バカにされるのが本当にいや。
私の場合は、中学生までは自己愛性の傾向がもともと強かったのですが、高校で大きな挫折・人格の再形成をして、それ以降境界性の傾向が強くなりました。
ここが、混乱させたのかもしれません。
①中二病/自己愛性パーソナリティ
(〜中学生まで)
・愛されてる
・自分は特別
・自分が一番
②役者病/境界性パーソナリティ
(高校生以降〜)
・自己否定
・自分はダメな奴
・頑張らないといけない
もともと①が強かったけど、
②が原因で過食症になったと思っていた。
でも②を起こす原因となってるのは、
実は①だという…?!
だから、②を克服するために、
・自分を愛する
・頑張らない
・ありのままの自分を認める
をやっても、なんか生きづらい……
結局①が克服できてないから、②に戻る。
自分の何が悪いのか、その「何」を言われても
改善できない理由は、ここにあったのかも。
とりあえず怒られたから・怒られるから、
怒られないように、表向きはちゃんとする。
↓
なんで怒られるか分からない(笑)から、
もうビクビクして地獄。
顔色ばかり伺っている。
人目ばかり気にしている。
(私は使い捨てのコップだと思う)
↓
鬼しんどい…
続かない…
逃げるために過食する。
↓
人間不信
悲劇のヒロイン
負のループ。地獄のループ、、
根本的な欠点がわかってなかったんだね。
自分を知ると世界が変わるなぁ(総括)
あとは、勇気を出して
・コツコツと、
・ゆっくり、焦らず
・凡人を認めて、
一本踏み出すだけ。
続く