事故した日は色んなことを考えていた。
厄年だからだとか、今年交通安全お守り買ったのにとか外側の問題にしようとした。
でも地に足着けて考えると、ただ私が確認不足で起こったこと。
私の責任、私の問題。
この現実をしっかり真正面から受け取って、次に進むためにどうすれば良いか考えないと。
今回の件で思うこと。
わたしはすぐキャパオーバーになって、焦りで行動してしまって、失敗する。
旦那には失敗するたびに「次からは落ち着いてゆっくり行動」とか言われてた。
でも渦中にいる自分には焦ってるつもりがなかったり、焦ってることが分からない。
深呼吸とか瞑想とか色々やったりしてたけど、それはあくまで形だけで本当にちゃんと出来ていなかった。
だからいつもなにかしら大きな出来事が起こり、ストップがかかり気付く。
毎回同じで全く学習していない
どうすれば良いの？
どうやって変えていけばいいの？
頭では分かってても実際出来ていないと意味がない。
少しずつやっていけば出来るかな。