初

エステを体験してきました(^-^ゞ



またまた太ってしまった身体と痩せてもへこまないお腹を引き締めるべく、思いきって入会しました(-゜3ﾟ)ﾉ



入会っていっても、体験５回コースで本契約ぢゃないんだけどね。




お腹のマッサージをしてもらって、全身に電流を流しながら身体を温めるってやつだったんだけど、めちゃくちゃ汗がでてきてびっくり(*_*)


マッサージもエステティシャンが体重をかけてしてくれるから、自分でするよりもすごく押さえてもらえて気持ち良かった(^^)d



汗をかく機会っていまでは全くないからなんか身体の毒素が出た感じで終わってみたらすごくすっきりしました。



あと４回！最終的にどうなってるのか楽しみだな(*≧m≦*)
でも体験メニューだから満足っていうのはムリなのかな…？

最近

また太りだした(´Д｀)


やっぱり運動しないとダメだなぁってことで、フラフープを１週間ほど前から毎日必ず10分はするようにしてます(^-^)b



今日はインフルエンザの予防接種だから、明日からまだウォーキングを始めようと思います(-゜3ﾟ)ﾉ



こないだの教訓を胸に、ぎりぎりのラインまでいければいいな( ´∀`)/

ひさびさ

今日は約１ヶ月ぶりのデート



そしてしゆちゃん、遅くなっちゃったけど、、、

誕生日おめでとう煜