１/２４（金）

休肝日　７回目
水３L
運動　１８回目（風はおさまったが、プール冷たい）
現場　１８回目

朝　サラダパン、ヨーグルト、ヤクルト
昼　チキンライス
夕　もずく、枝豆、あたりめ

血圧
３：５７　１３６/１１０（６４）
５：５６　１３７/９９（８０）
１９：０３　１５７/１０５（６２）
イタリア料理の影響？

３：５０に起きた
玉ねぎ、冷凍ベジタブルを加え

ケチャップ＋ウスターソース

美味しかった！

朝のサラダパン
とにかく野菜はたくさん取ろう
目玉焼きとか、ウインナーとかも
あるが、手はつけない。

第２工場に行く途中
WAT SOTHONに寄る
エメラルド寺院に並ぶ
有名なお寺

大きく高い

お参りする
参詣者多数

天井

盲目の中興の祖の仏画
と、瞑想している僧侶
ハンサムな顔立ち

今度、チャリンコで寺院巡り
やろうかな！

今日の言葉
人もし、「生」そのもとしての
本当の我を生き、
ありとあらゆる一切のものを、
自己の内容として、
一様に愛撫の手を垂れ、

縁あるものも、
縁なきものも、
すべて怨親を超越する
「平等一子」
の愛を以て、
臨むことになると、

自然に、
一切のものがそこに
惹き付けられ、

自然に、
そこに集まって来る事、
恰も磁石のある所には、
鉄粉が吸ひつけられ、

雌鳥の翼の下には、
多くの雛が
集まって来るような
ものである。

デモとはレベルが違う
初詣は？