肉三昧 美味い | 「明海和尚のソマチット大楽護摩」

「明海和尚のソマチット大楽護摩」

ソマチット大楽護摩は、古代ソマチットを敷き詰めた護摩壇
で毎朝4時から2時間かけ護摩を焚きカルマ浄化、種々護摩祈願を行なっている。

3/29(日)

5:30起床

写経 5:45-6:40

英単語
暗記 7:19-7:32
   8:18:8:28 146枚
発音 8:38-8:42 41枚

運動 44回目
   10:30-11:30
   身体が運動を欲っしている
   何年振りかに栗山川の土手を
   ジョギング、早歩き
 
   ウグイスのさえずりが良いね

昼食
じゃーん
今日は肉の日
もしかして運動目的はこのため?

はらみ、カルビ、ロース各7人前



美味い
ハンパ無く旨い
地元 若潮牛

一族一同で母に
作家デビュー、出版お祝い
を謹呈。

皆、2冊目を期待していまーす

アマゾン KINDLE版

「北イタリア90日間女ひとり旅」

で検索すれば出てきます

420円でーす
156ページ フルカラー写真
素敵な文章、
お役立ち情報
満載です。

良かったら買ってくださーい
宜しくお願いしまーす