頭を叩いてもダメ | 「明海和尚のソマチット大楽護摩」

「明海和尚のソマチット大楽護摩」

ソマチット大楽護摩は、古代ソマチットを敷き詰めた護摩壇
で毎朝4時から2時間かけ護摩を焚きカルマ浄化、種々護摩祈願を行なっている。

1/6(火)

3:33起床

英単語
暗記 3:35-4:13 中断



写経 4:21-4:54

読経 4:54-5:04

運動4回目 5:05-5:50





ちょっと高い



ちょーずぼら弁当

英単語 
暗記 12:39-13:15
   19:58-21:09 345枚
 22文字、全く覚えられない
発音 21:10-22:18 433枚

暗記 一気に行うのは不可能 3分割
しかも、どうやっても覚えられない単語が出現
紙に書いて別途覚えるで完了

頭をひっぱたいても脳みそが動かない
ウーワンっ 犬になる。吠える ワンっ

仕事の合間を見て
矢作直樹 「人は死なない ある臨床医による
摂理と霊性をめぐる思索」を読んだ
なるほどねー
論文の参考になるかも。

夕食 麻婆豆腐を作る



ご飯がなかったので、ラーメンの上に載せる

今年初めて寝る前に瞑想をする

でも、眠気には勝てない

23:05寝る

おやすみなさい