３：００起床
３：１０－３：４２ 写経
一昨日、Amazonより届いた。
発音、難しい。
何でBGMが流れているのかが
疑問？
聞き取りにくいのが
更に聞き取りにくくなる
何か効用があるのだろうか？
図解の口の形ではわかんない
立義分
写経しながらお経を聞いている。
２日前より
写経が終わった後に、
４回CDに合わせながら
読経しはじめた。
ボキャブラ
４：０２－４：５４
登山と一緒だ。
目の前のカードを必死に
まねて発音し、意味を憶えて
クリアする。
１時間後には忘れるかも知れないが
その場では、しっかり覚える
一字一句間違える事無く覚える
「除く」が正解、「削除する」
と答えるがこれはダメ
「除く」が言えない限りダメ
運動２４７回目
まずい、太り続けている。
血圧はまあまあ
お弁当
鳥もも １枚を焼いて
わかめで囲む（ポン酢味）
晩飯
恐怖のマーボ豆腐
痛風起きなければ良いが？
美味しいんだな、これが。
空海の言葉を読む時間がない
そうか、今１ページでもいいから読めば
いいんだ。
足の甲の痺れまだ直ならない
WHY？