水２L
運動２０９回目
現場１６８回目
朝 ジャムパン、ジャガイモ煮
昼 チキンライス＋玉ねぎ、ウインナー
夕 極楽 １０月初のお酒
血圧
６：３０ １６６/８７（９０）
あれあれ
４：２１起床
増加＝血圧も増加
玉ねぎが加わると
美味しさUP
若狭さんと３ヶ月ぶりの飲み会
時間が経つのが早い
途中、精進も合ったので
致し方ない
滅多に無い
いかゲソ刺身
旨い
あじも新鮮
イイね
ウイスキーもロックでぐいぐい
〆のカツ丼？親子丼？
記憶にない
お会計もいくら払ったか
記憶にない
久しぶりのお酒でも
こういう飲み方は問題？
否、致し方ない？
ウーン？？？