滝行、いってきました。
夜の滝行中は、みなさん集中していらっしゃるので撮影禁止でおみせできませんが、とっても神秘的でした。
15秒うたれただけなのに、1分くらいに感じました。
ひとによっては、たっていられないひともいるそうですが、おかげさまで、真言を唱え続けることに専念することはできました＾＾各自のグラウディング、センタリングの度合いによるようです。
その後、禅瞑想がひらかれ、禅定（ぜんじょう）を初体験しました。
背中をアノ平たい板でうたれたら、あとが残るんじゃないかと心配でしたが、まったくだいじょうぶでした。
しかしイイ音でしたねぇ、みなさん！
背中がすっきりして、自由度があがった気がしました。
翌日朝は、5時半起床。
瞑想をおこない、朝粥をいただきました。
貴重な体験をありがとうございます！
滝行インストラクターになった友人は、毎日えんこう和尚さんのお経をきいているそうですが、ひさしぶりに会ったら、本人が気にしていた眉間のしわがなくなっていて、びっくり。
これは滝行の効果なのか、お経の効果なのか？笑
通常、水のあるところはいろんな「なにか」がやってきます。本人の状態によってそれらと同調するしないが決まるので、注意が必要ですが、妙乗院ではきちんと浄化がなされているので、安心して臨めるとおもいますよ～。
http://ameblo.jp/childcute/entry-10610456749.html
晴-haru-