皆既月食

 
昨日の皆既月食は皆様ご覧になりましたでしょうか？
写真ではいまいち伝わりませんが、赤くなった月は幻想的でしたよ(^_^)/
なぜ影に入った月は赤くなるのでしょう？
それは、夕焼けと同じ原理なのです！ドーン！
地球上の大気で青い光が弾かれてしまったということです。

いまいち伝わりませんよねー(・。・;

産後リハビリテーション研究会　in大阪

お久しぶりすぎます。＜みねお＞です。
ブログ更新できずすいません。

今日は8月30日に行われた産後リハビリテーション研究会in大阪についてです。
産後リハビリテーション研究会とは理学療法士が代表を務める会で、医師、看護師、助産師もウェルカムの研究会です。
その大阪支部の代表がなんと・・・僕　なんです
大丈夫・・・なんでしょうか。まあでも30日は無事開催できてよかったです。
参加者は47名、遠くは沖縄からも足を運んでもらいました。

産後リハビリとは何・・・？と思われる方もいると思いますが、こちらはブログにも今まで記載してましたが、出産後には尿漏れ、便失禁、骨盤周囲の痛み、腰痛、などのトラブルに加え、子育てによる、肩こりや頭痛など、そしてボディーラインの崩れなどがお母さん方には起こります。
それに対してのリハビリが産後リハビリです。
もちろん、それに対してピラティスは非常に有効です。
ですので、産後の様々な身体的なトラブルをお持ちの方は、是非一度ピラティスを行ってみてください。そして、運動することで、産後うつなどの精神的トラブルの解消にも副次的な効果を示すと思います。