デトックスウォーターなるものが

流行っているそう！

みんな大好きミランダカーさんが

お気に入り美容法として

紹介したことから、人気に火がついたらしい！

いろんな方法があちこちで紹介されていますが、

私なりの理解では

朝イチでレモン水のめばいいんでしょ！？

ってことです（笑）。。

もう何年も、朝イチで白湯を飲むって決めていて

その後、スムージーを朝食にいただくという習慣も、すっかり身についた今日この頃。

なんでいまさらレモン水！

それ、部活の練習時に

必ず持参してましたけど！！

と感じた方も私だけではないと思うんですが…

ビタミンCならたくさん摂りたいし、

いいっちゃーいいに違いないんで

とりあえず、作り置きしちゃいますかー！！

よく、webマガジンで紹介されているものよりは、フルーツ比率かなり少なめですが。

ダイソーで買った容器は、

横倒しに対応しておらず

さっき、冷蔵庫の中で、ひと瓶分溢れていたのを発見しちゃいました

ショック！！

はやく作り直そう！

最近、娘たちのサンドイッチ朝食に便乗したせいか、寒くてばか食いしたせいか、

ただのむくみかと思ったら、

ガチで体重増加していたんで

明日からがんばって、夏までに痩せます！

✳︎デトックスウォーター！？✳︎