今日のフィットネスは、

リトモスとズンバ45。

ズンバ60→リトモスの順番で受ける曜日より、疲労度がかなり少ないの。

リトモスの先生が違うからか？

店舗が違うからか？

とにかく、すごく楽しかったのには変わりないんだけど。

しかし、今日は、

楽しく踊っているはずが、レッスン中、

流れ弾に当たったような

まあ、なんとなくそんな事があり

、

大お姉様（？番長？（笑））がご機嫌ななめだったのが気がかりだわぁ。

スタジオにも、いろいろあるのです。

気をつけよう。

ってか。

まあ、私としては、とにかく楽しく動いて

今日も気分爽快なんですけどね。

先生方、ありがとうございました。

そんな、すっかりお腹がすいた今日の夕ご飯。

スペアリブは、ゆうこりんレシピのアレンジ。

しょうゆ、酒、アプリコットジャムに漬けてから、大根、しめじと一緒に

ルク鍋で煮ました。

なんかさ、もう、

見た目だけで大満足

それから、

レタスに乗せたポテトサラダ、私は食べなかったけど、

味付けにバターを少し足したら、

子どもたちに大ウケ

スペアリブとあわせて、ほんとによく食べた！

満足感があるからか、キャンディやチョコを欲しいって感じてないのが嬉しいわー

明日も元気に

✳︎和風スペアリブで、満足夕ご飯 ✳︎