#今日の朝食 #アボカド #パプリカ #ゴーヤ の#ぬか漬けこれに、ご飯は#国産もち麦... #今日の朝食 #アボカド #パプリカ #ゴーヤ の#ぬか漬け これに、ご飯は#国産もち麦 ビタミンB1もとれるから #夏バテ対策 にも！ 食器と#ランチョンマット は #ナチュラルキッチン #ナチュキチ #自家製ぬか床 で#腸カツ #腸内環境 #腸内環境改善 #美容ライター #美容食 #ヘルスフードカウンセラー #美容フード #おうちご飯 #カフェ風 #アラフォー美容 #アラフィフ美容 #主婦美容 #美容食研究し あっこさん(@akko_s_)がシェアした投稿 - 2017 Aug 9 4:40pm PDT
