一時期、コラーゲンは肌に吸収されない・・・
いくら摂っても無駄だ！！
と、言われていたことがありました。
でもね、、、、年齢とともに
だんだんと減ってくるものを補えるなら
たとえお肌に吸収されなくても
きっとどこか必要なところに届くに違いない・・・
と、なんとなーく思ったりもしていて
軟骨はコラーゲンの含有量がとっても高いので
ときどき、焼き鳥の軟骨を食べるようにしていたの～。
っていうかおいしいから好きなだけなんだけど・・・・・・
もともとサプリはあまり摂らない主義なんですが。
そして！！
最近、コラーゲンはやっぱりお肌にいいということが学術的にも
解明されたということを、みなさんご存じでしょうか！
コラーゲンは肌のハリ感に効果的なんです♡
テレビの健康系番組でもよく取り上げられているので
耳にしたことのある方も多いと思います！！
解明された理論は、
日本化粧品検定協会のメルマガに詳しく書かれています！
興味のある方は、
いったんここをのぞいてみてね！！
ちなみに、ダイエットは継続中ですよ～。
真夏は代謝が落ちるみたいで
体重の減り具合は、停滞中！！
でもちゃんとダイエットを意識した食生活は維持してます。
停滞しているようだけど、
食欲の秋がくるまで、もうちょっとこのペースで頑張ってみます。
いくら摂っても無駄だ！！
と、言われていたことがありました。
でもね、、、、年齢とともに
だんだんと減ってくるものを補えるなら
たとえお肌に吸収されなくても
きっとどこか必要なところに届くに違いない・・・
と、なんとなーく思ったりもしていて
軟骨はコラーゲンの含有量がとっても高いので
ときどき、焼き鳥の軟骨を食べるようにしていたの～。
っていうかおいしいから好きなだけなんだけど・・・・・・
もともとサプリはあまり摂らない主義なんですが。
そして！！
最近、コラーゲンはやっぱりお肌にいいということが学術的にも
解明されたということを、みなさんご存じでしょうか！
コラーゲンは肌のハリ感に効果的なんです♡
テレビの健康系番組でもよく取り上げられているので
耳にしたことのある方も多いと思います！！
解明された理論は、
日本化粧品検定協会のメルマガに詳しく書かれています！
興味のある方は、
いったんここをのぞいてみてね！！
ちなみに、ダイエットは継続中ですよ～。
真夏は代謝が落ちるみたいで
体重の減り具合は、停滞中！！
でもちゃんとダイエットを意識した食生活は維持してます。
停滞しているようだけど、
食欲の秋がくるまで、もうちょっとこのペースで頑張ってみます。
もちろん、痩せればいいというものではありません！！
痩せることを目的にせず
より健康になることを意識していたいです。
痩せてしわしわになることを望んでいるわけではもちろんないので。
といいつつ、新潟から帰ってからというもの
暑さにちょっとバテ気味。
酢玉ねぎとアボカド和えで元気を取り戻さないと。
作り方はこちら～。