今日の夕ご飯です。
子供の分は、チキンカツ。
ベタな昭和メニューですが、カラッと揚がって好評でした♡
私はコレ。
ようやく長かった梅雨が明けて、ちょっと体調がよくなってきたところで
いっきょにダイエットモード。
チキンはココナッツオイルで焼くと美味しいです。
香りはするけど、照り焼きにすると
クセのない風味になります。
そして、はじめて挑戦した、ウワサのスーパーフード
チアシードは、どうしていいかわからず
とりあえずサラダにかけてみました。
あんまり見た感じがお洒落じゃないので、
なにかいい方法を調べてみます。
チアシードは、オメガ3系脂肪酸豊富、食物繊維豊富
ビタミン・ミネラルをバランスよく含むスーパーフード。
こうやってふりかけても、あんまり味はしなかったです。
水に入れると膨らんでジェル状になるらしいので
明日の朝、ミネラルウォーターに入れて飲んでみよう。
ダイエットというよりは、
夏を楽しくパワフルに過ごしたいって気持ちでね！！
そうそう、
ココナッツオイル用のオイルポッドは、久しぶりの100均
Can Doで購入しました！
Can Doの商品って、セリアとけっこうかぶっているんですよね。
可愛いものがたくさんありました。
また、使用感などUPしたいと思います♪
子供の分は、チキンカツ。
ベタな昭和メニューですが、カラッと揚がって好評でした♡
私はコレ。
ようやく長かった梅雨が明けて、ちょっと体調がよくなってきたところで
いっきょにダイエットモード。
チキンはココナッツオイルで焼くと美味しいです。
香りはするけど、照り焼きにすると
クセのない風味になります。
そして、はじめて挑戦した、ウワサのスーパーフード
チアシードは、どうしていいかわからず
とりあえずサラダにかけてみました。
あんまり見た感じがお洒落じゃないので、
なにかいい方法を調べてみます。
チアシードは、オメガ3系脂肪酸豊富、食物繊維豊富
ビタミン・ミネラルをバランスよく含むスーパーフード。
こうやってふりかけても、あんまり味はしなかったです。
水に入れると膨らんでジェル状になるらしいので
明日の朝、ミネラルウォーターに入れて飲んでみよう。
ダイエットというよりは、
夏を楽しくパワフルに過ごしたいって気持ちでね！！
そうそう、
ココナッツオイル用のオイルポッドは、久しぶりの100均
Can Doで購入しました！
Can Doの商品って、セリアとけっこうかぶっているんですよね。
可愛いものがたくさんありました。
また、使用感などUPしたいと思います♪