ダイエット中ってことね。
成長期の子供の夕ご飯とダイエット中の大人のご飯を
同時に作るというこの理不尽。
カレーを味付け直前まで煮込んだら
大人用に別鍋カレーを作るのがダイエット中のきまり！！
年中ダイエッターみたいだけど
年間3kg減るくらいのゆるダイエットだと
精神的にも身体的にも負担がなくていいのですが、
途中で微妙にリバウンドすると
あれ？けっきょくへってなくね？ってなことに・・
あれ？けっきょくへってなくね？ってなことに・・
まあ私の場合、ここ数年はそんな感じです。
そんなペースですがこの夏こそ
目標体重達成目指します
夕ご飯は炭水化物を抜くのがよいのですが
今日は打ちっぱなしに行って
昼もカロリー少な目に抑えたんで
大麦をカレーにあわせたよ。
そんなペースですがこの夏こそ
目標体重達成目指します
夕ご飯は炭水化物を抜くのがよいのですが
今日は打ちっぱなしに行って
昼もカロリー少な目に抑えたんで
大麦をカレーにあわせたよ。
昼はお友達３人でデニーズで。カッペリーニ（細いイタリアンパスタ）というメニューでしたが
キムチはのってるわ
酸っぱいわで
冷麺のようでした！！
美味しかったです。
すぐにお腹すいちゃったけどね（≧∇≦）
夕ご飯のカレーは、
シナモンとクミンが効いて
ちょうどいい感じにちょうどよくお腹いっぱいになりました♡
梅雨明けまでこれからダイエットのペースをあげていきます！！
頑張ります！！
今日はうちっぱなしで発散したし！！お友達とお話しも盛り上がったし、いい月曜日でした。
ゴルフウエアも、ユニクロがけっこう使えるよー！！
by.s様にてトップ掲載いただきました♡
ありがとうございます