デトックスウォーターなるものが
流行っているそう！
みんな大好きミランダカーさんが
お気に入り美容法として
紹介したことから、人気に火がついたらしい！
いろんな方法があちこちで紹介されていますが、
私なりの理解では
朝イチでレモン水のめばいいんでしょ！？
ってことです（笑）。。
もう何年も、朝イチで白湯を飲むって決めていて
その後、スムージーを朝食にいただくという習慣も、すっかり身についた今日この頃。
なんでいまさらレモン水！
それ、部活の練習時に
必ず持参してましたけど！！
と感じた方も私だけではないと思うんですが…
ビタミンCならたくさん摂りたいし、
いいっちゃーいいに違いないんで
とりあえず、作り置きしちゃいますかー！！
よく、webマガジンで紹介されているものよりは、フルーツ比率かなり少なめですが。
ダイソーで買った容器は、
横倒しに対応しておらず
さっき、冷蔵庫の中で、ひと瓶分溢れていたのを発見しちゃいました
ショック！！
はやく作り直そう！
最近、娘たちのサンドイッチ朝食に便乗したせいか、寒くてばか食いしたせいか、
ただのむくみかと思ったら、
ガチで体重増加していたんで
明日からがんばって、夏までに痩せます！