✳︎白菜のヘルシーサラダ ✳︎

これ！我ながら、美味しくできたから

久々にクックパッド！

こんな感じで、フィトケミカルたっぷりのトマトスープや

すりおろし大根たっぷりのエノキ蒸し等、

我が家のレギュラーアイテムが並んだ食卓になりました。

PCの調子が悪くて

リンク張れなくてすいませーん。

アーモンドオイルは、オレイン酸を約80%含むらしい。

オメガ9脂肪酸だそう。

酸化しにくいのが特徴！アンチエイジングにGOOD！

加熱には向かないから、こんな感じですりゴマと和えたら最強かも。

あ！貼れた（笑）！