今日、食べたものたち。

中耳炎で、昨日は
なに食べても美味しくなく…。


今朝は、
ヤマザキのふんわりパン。トーストして一枚。
クリスタルカイザー一本。
カフェおれ。
わりと、時間に追われて食べた感じ。


昼。

手作りちゃちゃっと弁当に
コンビニで買った野菜スープ。

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サバの塩焼きと、
昨日の夕ごはんのあまりの温野菜。


スープ、けっこう美味しかった!


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コンビニメニューって、
意外といけますよね!


日々、メニューを研究されてるからでしょうか?


おやつ。


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差し入れでいただきました。
ケーキです~ラブラブ

イチジクのタルトですかね。


美味しかったドキドキ



そして、
お夕飯は、お肉を焼きました。

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抗酸化スープも忘れず~

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ご飯は、一膳いただきました♪

しらすと、海苔をたくさん乗せました♪


たぶん、私、
ダイエットとかしてるわけではないのです。

つねに、さらなるPowerアップを目指して、

毎日をもっともっと充実させたい。


でも、オシャレも楽しみたいから、
ちょっとしぼりたい!
そんな感じ。

体調を崩したせいか、それをハッキリ感じる!

今日も、抗生剤のんだせいか、
あんまり食欲を感じなかったんだけど、
食べてみたら、美味しいものばかりで、
幸せを感じました音譜

美味しいものを
美味しく食べられるのって


本当に幸せドキドキ


子どもたちにも、この幸せを
たくさん、味わってもらえたら
もっと幸せドキドキ


そのために、
日々、Powerアップを目指しているわけです。


!!!?




そうそう、

トレーニングですが、

やっぱり加圧は、いいみたいですね‼

私がかようジムでも、いよいよ導入されたみたい。

でも、別料金なんだよねー。

興味かなりあるんだけど。

悩みますDASH!

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