★ヘルシー蒸し鶏ワンプレート♪★

照り焼きチキンにするはずが、
調味料を少なくしたら、
蒸し鶏になってしまいました

オクラは、次女が盛り付けました。

今年になって
急にメイン食材の仲間入りしたオクラ！

小さく輪切りにせず、
食感を楽しむのが、
我が家でもブームです♪


そろそろ、秋の食材が美味しくなってくる時期かな～。

食欲の秋！


調理法を工夫しながら
楽しみたいな♪



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