★さんまのやわらか煮♫★

今日も、寒かったですね～。


季節の夕ご飯は、しぶいです～

さんまを圧力鍋で、
根菜と一緒にやわらか～く煮てみました

あとは、玉子焼きと

温キャベツの胡麻サラダ。

なんとなく、
ヘルスコンシャスなイメージで


さんまの調理は、
クックパッドのレシピを参照にさせていただきました


以下、iPhoneからで
リンク張れなくてすいません



クックパッドのレシピ
☟

「さんまのやわらか煮」

圧力鍋を使えば簡単で骨まで軟らか～♬カルシュウム、バッチリ摂れます。 by せつみか

■PC/携帯から
http://cookpad.com/recipe/1164651

■iPhoneから
cookpad://1164651


あ。


わたしは、10分くらいしか
煮込むコトができなくて

骨は、ちょっと硬かった～

根菜は、柔らかで美味しかったです（＾∇＾）。


では～


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