今日の夕飯ですおんぷ


まいんs☆mamaの“ちゃちゃっと キッチン”& diary-白身魚


白身魚、たしか、真鯛ってパックに書いてあったかな・・・。

フライパンでガーリックとオリーブオイルと一緒に焼いて、

レモンを絞っていただきましたはぁt


添えた温野菜は、別フライパンで、茹でてから

オリーブオイルでさっと炒めました。。



まいんs☆mamaの“ちゃちゃっと キッチン”& diary-白身魚UP


5歳半の子どもたちには、

こしょうはちょっと、ぴりぴりしすぎちゃったみたいです。。


今度は、こしょうをふるのは、やめておきますハート


こんな夕飯でした~わらい


ではまた~バイバイ ペタしてね