ウルトラマラソンへの道 ～第2章～ 富士五湖チャレンジ篇 その9＜３/24週練習＞

ナジィです。

17日週は急に約1週間の長期出張が入り
走れませんでしたので、24日週のご報告です。

とはいっても1日だけなんですが。


23日（土）　47.5キロ


1週間走らず、なまった体には酷な距離でした。
走り終えた直後から体はバキバキ。かつ膝が痛みます。

でも、本番はこの距離の倍以上。
大丈夫か、俺？

ちなみにこれで合計542キロ。
残り458キロ。

本番まで1カ月を切ってやっと折り返し。
もう1000キロは無理ですね。

まぁ、やれるところまで走るとしましょう。

来週は50キロランをする事とします。