ストレッチボードをお使い下さい
この上に立って運動するだけで体全体のストレッチが効率良くできます。
脚の疲れやむくみ、腰痛・肩こり・膝痛でお悩みの方、体の柔軟性を良くしたい方にオススメします。
傾斜が自由に調整できますので、ふくらはぎが少し突っ張るくらいの角度で利用すると効果的です。
また、ストレッチボードに乗ったまま前屈や上体伸ばしなどの運動をすることにより、さらに効果的にストレッチをすることができます。（詳しくは一緒に添付している画像をご覧下さい）
ストレッチボードは「無料」ですので、待ち時間などに、お気軽にご利用下さい。
初めての方は、まず3分を目安に始めてみて下さい。慣れてきましたら、少しずつ時間を増やしてもいいと思います。
利用法が分からない場合は院長かスタッフまで、お気軽にお尋ね下さい。
＜大塚接骨院＞
＜院長＞ 庄司 優（柔道整復師）
＜受付時間＞
月・火・水・金 午前８：００～１２：００ 午後１４：３０～１９：３０
木・土・日 午前８：００～１３：００ （午後休診）
祝日は休診致します
受付は終了時間３０分前までになります
筋力トレーニング・痩身
自費になりますが、２５分で５００円になります。（１部位）
最近では暑くなり露出も多くなってきたせいか、筋力トレーニング・痩身を希望される方が増えてきています。
比率は女性が多いのですが、最近では男性も増えてきています。（私もこっそりしています・・・）
普段なかなか運動ができない方や生活習慣病・便秘などでお悩みの方にも効果があります。
EMSの装着はすべて女性スタッフが行ないますので、ご安心ください。
目安としては１日おきにEMSをするのが効果的です。（筋肉の休息と再生する時間が必要な為です）
効果は個人差がありますので、一概には言えませんが、まったく効果がでなかった方はいらっしゃいません。
ただしこのEMSだけに頼ってばかりではいけませんので、日常生活の改善もお勧めしています。
興味のある方は一度ご相談下さい。
＜大塚接骨院＞
＜院長＞ 庄司 優（柔道整復師）
＜受付時間＞
月・火・水・金 午前８：００～１２：００ 午後１４：３０～１９：３０
木・土・日 午前８：００～１３：００ （午後休診）
祝日は休診致します
受付は終了時間３０分前までになります
幸福の木
開業祝いで頂いてから、ずっと院内に置いてあるのですが、どんどん大きくなっています・・・。
最初は室内に置いてあったのですが、患者さんから「日のあたる所に置いたほうがいい」とアドバイスをもらい玄関に配置してから、急激に大きくなりました！！！
１人の患者さんは幸福の木の花が咲いたという方がいます。
母の日に苗でもらって、大事に育てていたら花が咲いたそうです。
めったに咲かないそうなのですが、稀に咲く事があるとのことでした。
私も頑張って花を咲かせて幸福を呼び込みたいと思います。
＜大塚接骨院＞
＜院長＞ 庄司 優（柔道整復師）
＜受付時間＞
月・火・水・金 午前８：００～１２：００ 午後１４：３０～１９：３０
木・土・日 午前８：００～１３：００ （午後休診）
祝日は休診致します
受付は終了時間３０分前までになります
大塚接骨院内の音楽
いまのところＣＤ１２枚を日替わりで使っています。
＊feel ３枚
＊image ３枚
＊s.e.n.s ２枚
＊エンヤ
＊クリスマスソング（オルゴール）
＊Voices（歌声で癒すCDです、お気に入りの１枚です）
＊たまに女子十二楽坊やMISIAなども使ってます
他にも皆様のオススメなどありましたら教えて下さい。
最近は病院でジャズを使っているところも多いらしく検討しています。
＜大塚接骨院＞
＜院長＞ 庄司 優（柔道整復師）
＜受付時間＞
月・火・水・金 午前８：００～１２：００ 午後１４：３０～１９：３０
木・土・日 午前８：００～１３：００ （午後休診）
祝日は休診致します
受付は終了時間３０分前までになります
脊椎模型
頚椎・胸椎・腰椎・仙椎が色分けしてあるので、患者さんに説明する時も重宝しそうです。
＜大塚接骨院＞
＜院長＞ 庄司 優（柔道整復師）
＜受付時間＞
月・火・水・金 午前８：００～１２：００ 午後１４：３０～１９：３０
木・土・日 午前８：００～１３：００ （午後休診）
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受付は終了時間３０分前までになります