忙しいママでも美ボディは手に入れられる！！
アラフォーママの自分史上最高の私へ♡
産後ダイエット
美ボディメイクサポーター
元CAの
MAIKO です
MAIKOの自己紹介記事の続きです
【自己紹介①】はこちら👇 をクリックすると
ご覧になれます
【自己紹介②】はこちら👇 をクリックすると
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【自己紹介③】はこちら👇 をクリックすると
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今回は
42歳での妊娠で
わたしが直面した現実…
では
続きをどうぞ〜
【自己紹介④】
年齢と向き合う
2度目の妊娠生活〜
CAに復帰して
仕事に家事に育児で
少し疲れてきていたわたし
そんな時に
2人目の妊娠がわかりました
子どもは2人欲しいと思っていたので
とっても嬉しかった♡
そして
あんなに夢だった仕事なのに
「休める」と思ってホッとした自分がいて…
え〜
あんなになりたかった職業なのに？？
そう
これには自分でもちょっとびっくり(°_°)
やっぱり疲れてたのかな？
今回は
1人目妊娠の時のように
実家でのんびりはできないので
（すでに保育園児がいるからね）
仕事を続けることにしました
（CAとして働けないけど
違うお仕事があるのです）
出勤するだけでも
少しは動いてるけど
今回は産後指導士としての
知識があるので
毎日足踏みしたりして
体力維持に努めたりしたの
（バランスボールインストラクターの
資格を取得し後
体力指導士と
産後指導士の資格も取ってたのです(^-^)v）
そのおかげもあって
妊婦でも結構アクティブに動いてた(^-^)v
1番すごかったのは
妊娠33週でディズニーランドに行って
“16000歩”歩いてたこと
え〜？！
だ、大丈夫？？？
ビックリだよね〜
自分でも驚いた（笑）
あ、危なくない程度にね！
話が前後しちゃったけど
妊婦になっても
少しずつ運動して
動けてたから
「高齢出産」って
そんなに気にしてなかったんだよね
だ・け・ど
妊娠中期で受けた
糖負荷試験で
ひっかかってしまったのです(￣◇￣;)
な、なぜーーーーー！！！！
お医者さんから
「妊娠糖尿病ですね」って
淡々と言われて
結果を聞いてても
全然内容が頭に入ってこない
なんでわたしが？
赤ちゃんへの影響は？
やっぱり年齢のせいなの？？
若かったら大丈夫だったのかな？
こんな考えが頭をグルグルしちゃって🌀
こうして
“妊娠糖尿病”と言う
カテゴリーに
足を踏み入れたのです(;_;)
でもでも
わたしはお医者さんの言った言葉を
逃してなかった！
「最近、妊娠糖尿病になる方多いですよ」
な、なに〜！！
多いの？
それ本当？？
良かった〜
良くはないでしょ！
うん
良くはないけど
ちょっと安心しちゃったんだよね(^^;)
それまでのわたしは
食べたいものを
食べたいときに
満腹になるまで食べる生活で
どんだけ〜
1人目が生まれてからは
子どもの残りご飯も食べたりしてた
ほら今フードロスが叫ばれてるし
ポジティブ〜
まぁ単に食べたいだけなんだけどね（笑）
夫はそんなわたしの
食べっぷりが好きだったみたい（爆）
でもこの結果を受けて
初めて
“食べる”
と言う行為を見直しました
白米が大好きで
必ずって言っていいほど
おかわりしてたけど
どんだけ〜（笑）
だって大好きなんだもん（ ; ; ）
だけど
1回の食事で
お米の量が100gmが目安になって
その量を見たら
「え、少なっ」って思ったよ(T ^ T)
そして甘いものも我慢して…
でも完全に断つことはできないから
どうしても食べたくなったら
糖質OFFって書いてあるのを選んだり
自分1人で食べてる時はいいんだけど
特に外食とかで
家族が美味しそうに
ハンバーグや白米を
頬張っている横で
わたしは少しの白米を
ゆっくり噛み締める…
つ、つらい(T ^ T)
わたしも食べたいのにーーーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
こんな風に
血糖値の数値に一喜一憂する毎日…
この妊娠は
「もう無理はきかないよ」
「自分のカラダにちゃんと向き合って」
そんなことを
カラダが教えてくれている気がしました
年齢を重ねることは
若さを失うこと
体力が落ちること
選択肢が減ること
そんな風に思っていたけど
42歳での妊娠は
わたしに
大事なことを気づかせてくれました
それは
💡現実と向き合うこと
結構現実逃避派なんで(￣▽￣)
💡自分のカラダを大切にすること
大切にしてたんだけどな〜
足りなかったみたい（笑）
💡自分の人生を選び直すこと
環境が変わってから
全然考えてなかったんだよね
自分のこれからの人生を^^;
食事を見直しながら
自分と向き合うことで
これからの人生をどう生きたいのか
子供たちとどう生活していきたいのかを
考えるようになりました
正直
“高齢出産”
“妊娠糖尿病”
がなかったら
こんな風に考えることも
なかったのかもしれない(^_^;)
そう思うとこれはこれで
良い試練だったのかも…
ポジティブ〜
はい
ポジティブに考えるようにしてます（笑）
42歳での妊娠は
年齢を重ねたからこそ
自分のカラダと
人生と
ちゃんと向き合う時間をもらえた
この妊娠は
わたしにとって
“第２の人生のスタートライン”
だったのかもしれないです(^^)
こうして
食事とカラダと人生と
向き合う妊娠期間を経て
わたしは無事に
2人目を出産しました(^-^)v
しかーし！！！
ここでもまた
42歳という年齢が
わたしを追い込んできたのです(T ^ T)
わたしを追い込んだ
衝撃的な産後とは？？？
その話は
次の記事で書こうと思います♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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