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夏休み早し
あと一週間ぐらい
・・・宿題やってねぇ~~
http://plaza.rakuten.co.jp/mymt45/
今日は中学ん時の部活友達と遊んだ
あ~~・・・楽しかった~
また遊びたいな~
こんな時間をいつまで続けれるかわからんから今のうちに思いっきり楽しんどこ
筋トレせなあかんと思ったのはいいものの何したらいいかわからん
誰かお勧めの筋トレ教えて