11月も半ばにさしかかって、
急に冷え込んできました。
そろそろ、半纏（はんてん）を
だそうかな？
でも、何かに集中していると、
更年期症状のほてりが出て、
いまだに扇風機を置いている。
古民家スペースぱれっと
主宰の居場所クリエイター®どてなべ。です。
先週は気候も良く、ギックリ腰も
良くなってきていました。
リハビリがてら、筋力をつけようと
思って出かけた先の
椅子でついウトウトしていたら、
とんでもない首の痛みに襲われました！
唾を飲み込むにも激痛が走る。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
一日、様子を見たけれど、
ますます酷くなって、
布団から起き上がるのに
何分もかかったのです！
早朝から
整骨院の先生に泣きついて、
救急で診ていただいたところ、
なんと、座った状態で寝違えたとのこと！
そんなことあるの？？？
「腰の方に集中して、ほかに疲れがたまっていたんですね。」
(((゜д゜;)))
治療法として、選ばれたのは
苦手な針に恐怖感を持っていた電気だけど、
そんなこと言ってられないくらい
辛い！つらい！ツライ！
一瞬でも電気が流れると
叫びながらも「治る、治る」と
呼吸法をして痛みも
流していく、どてなべ。
(｡＞0＜｡)
「よく、耐えてくれました！」
先生のその声に
涙ちょちょぎれましたよ
o(；△；)o
診ていただいたその晩は
「家族の課題とアセスメント」
という福祉カウンセリング講座に
どうしても出たかったので、
小さな針と湿布を
貼っていただきました。
「過保護なぐらい無理しないでくださいよ」に
従っていたら、
今朝は嘘のように楽に起床でき、
腕も上がるようになりました！
先生、ありがとうございました～
｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
こんなことなら、恐ろしいほど首と腕を痛め、
プチうつ＆プチ引きこもり寸前になった
５年前にも診てもらえばよかった！
o(TωT )
その節は
お世話になった皆様、
ありがとうございました！！
(*v.v)｡
それは、もう過ぎたことなので、
無駄な体験とせず、
今回のことは、どてなべ。の
課題解決法の一つに
ありがたく加筆したく思います！
（習いたてだから・・・( ´艸｀)）
そして、
疲れたときは
椅子でうたた寝しないように！
油断しないようにいたします！
感謝
(≡^∇^≡)
