原因！

体操と向き合えない原因






怪我のせいもある。





でもやっぱり、




過食嘔吐の体への影響が一番なのかな？





やっぱり半年位前から




体力の低下と筋力低下をひしひしと感じます。







一番つらいこと。





トレーニングをやってもやっても体が締まらない。





つらいなぁ//





それが怪我へとつながるんですね。







わかっててもやめられない。





過食嘔吐って奥が深い！






早くやめて健康的に痩せたいな・・・・・・







これからはプロテイン飲むぞ！





気休めかな・・・？ｗ

いらいらと不安

明日が来るのが怖い。




普通逆だろっていうｗｗ





明日は体操。




それですんごい不安。ｗ





最近凄く怪我が多くて、練習で一回は痛い事しますｗ






一週間前にやった捻挫もまだ治らない。






捻挫ってかなり痛い。






ジャンプですら痛い。





走れないｗ。






ゆかと平均台の練習はほんとに地獄。








でもやらないと先生に怒られるし





結局やって、また悪化するという悪循環。






だめだこりゃ(´・ω・`)










もう、体操辞めたいわ







怪我の時期はほんとに辛い。




でも、今こうやって「つらいつらい」っ言ってる自分は




心の底から甘いんだな・・・







もうよくわかんない。







とりあえず今は体操と向き合えない。

大丈夫かな・・・？

最近更新していなかったぶん一気に今日更新します！ｗ





要領悪いなｗ







最近不安なことがたくさん。










髪の毛が凄い抜ける！






もともと抜毛症っぽいとこがあって





耳の上の髪の毛が結構薄いです//





鏡で見つけたときはとても衝撃を受けましたｗ








それ以来「髪を抜くと禿げる！」




と危機を感じ徐々に抜かなくなっていき





最近はほとんど抜くことはありません:）







でも・・・・






3ヶ月？（もうちょっと前かも）位前から抜かなくても抜ける・・・





という事態に。





はじめは「髪が長いから抜けた毛が目立つのかな」





と思っていたけど




本当に凄く抜ける。





シャンプーをしては抜け
リンスをしては抜け
ドライヤーをしては抜け
ブラシをしては抜け
手ぐしをしては抜け・・・・




もう半端ないですｗ






ほんとに不安になるな・・・




大丈夫なのかしら？・・・・