少し前の朝のことです。
いつものように目が覚めて、「さあ起きよう」と思ったその瞬間…。
強い吐き気がして、起き上がることができませんでした。
前の日まで特に体調が悪かったわけでもなく、前兆も何もありませんでした。
「え…どうしたんだろう。」
何が起きているのか分からず、とても不安だったのを覚えています。
メニエール病というと、「景色がぐるぐる回る」というイメージがありましたが、私の場合は少し違いました。
ぐるぐる回るというよりも、体が左へ傾いていくような感覚。
その日は起き上がれなくて、少し落ち着いた隙を狙って自力で病院へ駆け込みました😰
病院で「メニエール病ですね」と言われ、「原因が分かってよかった」という気持ちと、「これからどうなるんだろう」という不安な気持ちが入り混じっていました。
（正直辛すぎて〇ぬんじゃ無いかと思うくらい…）
めまいが少し落ち着いてからも、体のだるさや頭の重さ、肩や首のこりが続いて、
「思っていたより回復には時間がかかるんだな」と感じています。
でも、焦らず過ごしていると、本当に少しずつ体は楽になってきました。
今回のことで、元気に朝を迎えられること、普通にご飯を食べられること、仕事や家事ができること。
そんな何気ない毎日が、実はとてもありがたいことなんだと改めて感じています☺️
そして、メニエール病になってもう一つ衝撃だったことがあります。
それは…
イソソルビドの味です😂
30mLの液体のお薬なのですが、初めて飲んだときは「これはなかなか手ごわい…！」と思いました😭😭😭
でも毎日3回も飲むものなので、私なりに少しでも飲みやすい方法を見つけました。
・冷蔵庫でしっかり冷やす
・ストローをできるだけ喉の奥まで入れて、一気に飲む
・「味なんて感じない！味なんて感じない！」と自分に言い聞かせる（笑）
・最後に冷たいお茶やスポーツドリンクで一気に流し込む！
これで劇的においしくなるわけではありませんが、私は少しラクに飲めるようになりました。
もし今、同じようにメニエール病で不安な毎日を過ごしている方がいたら…。
一人じゃありません。
回復には少し時間がかかることもありますが、焦らなくても大丈夫。
自分の体をいたわりながら、ゆっくり過ごしてくださいね。
きっと頑張りすぎていて、休んでねって身体が悲鳴あげてるんだよ😭
そして、イソソルビドを飲むことになった方は…ぜひ冷やして、覚悟を決めて挑んでください😂
少しでも、誰かのお役に立てたら嬉しいです🍀
40代、今まで普通にできていた事が知らず知らずのうちに疲労が溜まって、身体に響いてくるんです。
去年は手術もしたし…
自分の体を見直す良い機会になりました。
少しだけ、
立ち止まっても良いのかもしれません🥹