皆様 いかがお過ごしでしょうか?

それにしても寒い!

だって11月ですもんね~
(そう言えば!…今日は父親の誕生日だ 今頃思い出した
パパ55歳おめでと)

昨日久しぶりに体重計乗りました…ヤバい!

最近美味しい物たらふく食べたもんなぁあせる

食欲の秋を通り過ぎて、脂肪蓄積の冬になりつつある はるでした