きょうのランチは何
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きょうのランチは何

いつのまにやら、
90kg 体脂肪28.2%  過去最大更新中。
デブでも筋力があれば、走れます。

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鶏ハムがうまい!

最近、


鶏ハムにはまっている。





カミさんが安い鶏むね肉買ってきて、


で、


あちきが、夜な夜なつくるワケ。





タレにも凝りだして、4種のれしぴつくりました。


きょうのランチは

アイフォンからの書き込みが

アイフォンからの書き込みがうまくいかんなぁ。

どうも、送信時アイフォン側で落ちているらしい。

ソフト使い過ぎかしらん。
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