こんばんわ。
今日のタイトルは「不安というもの」
不安というのは形が何も見えません
それに苦しんでる
なぜでしょうか
なぜ先も見えないことに不安を感じるのか
それは誰にもあること
でも不安を乗り越えれる人
それはストレス対処法や自分の中のキャパを
ある程度分かるからである。
でも私にはそれがない
毎日先の見えない不安に抱えて生きている
今日は特に不安というものがチラついている
完璧に何でもしたいという私の性格だからこそ
完璧にできなかったらどうしようとか
誰だって全部完璧に出来る人なんていないし
失敗したことない
なんて人はいない
だからこそ完璧じゃなくてもいいじゃんと
自分に問いかける
でも、解離性障害という中の多重人格の私が
それをじゃましてくる。
本当の私はどこにいるの？
自分の本心はどこにあるの？
本心を言いたくても言えない状況とか
だからこそ自分がわからなくなる時がある
でも自分から逃げてもダメ
立ち向かってみてこそ何か得られるんだよね
失敗か成功か
結果は大切だけど
後から後悔したくないから
前に進む努力しないとね
不安というもの
みなさんはどのようにして改善しているのですかね。
不安というものは怖いです。
おやすみなさい。