コロナに感染後
10日間の隔離生活を終えて
久しぶりの外出🤍
澄んだ空気が
肺に沢山入ってくる気持ちよさ。
山や海や太陽が美しくて
一気に全身の力が抜けて
今ここ に意識が向かう。
きっと山や海や空に癒されるのは
そのままで存在している彼らと
本来の私たちは
そのままで完璧な存在なのだと
目覚めさせてくれたり、
思い出させてくれるからでしょう☺️
特に女性は月のリズムにも大きく関係している生き物ですし、より自然に近いからこそ、やっぱり自然の中に身を置いたり、そのままの存在が完璧なんだと体験することが大事なのだと思います🌏🌿
自然とすぐに触れ合えなくても
公園や空を見上げたり、精油を嗅いだり、または自身の身体に優しく触れるだけでも、自然のように大事な自分自身であることを確認できると思います🌱🌸
世界でたった1人の唯一無二の自分自身に
今日も「良くやりました」と声かけてあげてくださいね☺️✨✨
