昨日は
新年 1発目🤍
AFP 連続classでしたぁーーーー✨
今回も
驚きと発見と…
凄かったです…😳
本日のクラスのテーマは
【存在感】
AFPの４４のワークの中から
○ライトグローブ
○ガードしないプロテクションを
体験してもらいました☺️
そもそも 自分の【存在感】って
意識したことありますか？
私はAFPを知るまで
全く意識したこと無かったし、
そもそも知らなかった😳
でもね、意識はしてないだけで
誰でもこの存在感はあってね、
例えば同じ部屋に
複数人いる場合、
【印象に残る人や目を引く人】
逆に
【全く印象に無くて
名前も顔も覚えてないなあ〜】
って経験ありませんか？
その違いって
容姿が良いとか悪いとか
派手とか地味とかではなくて
もちろん、それも一瞬は
関係しているかもしれないけど
その大きな違いって
誰もがもっている
本来の存在感の大きさを
意識しているか？
じゃあ、その、
本来もっている存在感を
どうしたら気づけるの？知れるの？
それがAFPのワークの中にあるんです💡
これほんっとに面白くて
自分の存在感を意識してもらうと
皆さん声を揃えて
「気持ちいい」
「安心する」
「子宮の中にいる赤ちゃんの気持ちがわかる」
そしてね、この存在感を意識するのと
しないとで話してもらうとね、
別人級な変化があるのよ😳💡💡💡
他にも
本来の存在感の大きさを意識すると
✨堂々とみんなの前で話せるし
自分の内側からの本音が出せる。
✨緊張せずに
むしろ気持ちよく存在できる。
あとは、これを体験すると
普段いかに、縮こまってたり
無意識に目立たないようにしていたのが
わかった。という意見ももらったよ😌
私も何度もこのワークを体験して、
本来の大きさでいる、
本来の存在感のままいるってね
凄く気持ちいことだと知ってね、
安心したまま人前で発言したり
こうやって文章書いて表現するのも
前より抵抗なく表現できるようになったんだ🦋
本当に
女性という生き物って🦋
可愛くて綺麗で容姿が良くても、
頭よくてもお金稼げて目立っても
嫉妬されたり
色々言われたりする事もあるしさ、
地味でブスでマイペースで平和主義でも
陰で悪口言われたり
笑ったりする人もいるしさ、
もちろん、そんな人ばかりじゃないけど
何やってもどこ行っても
色々言う人は好きなように言うわけで
他人はコントロールできない。
だったら
誰からも、世の中からも、
隠れたり、逃げることもせずに
萎縮したり、
または 派手に出しゃばったりせず、
【等身大のありのままの大きさで
堂々と世界に現れてみませんか？】
という提案を
わたしはAFPを通して伝えて
分かち合いたい☺️
ということで
本質的で真髄をつくAFPのワークを
たっぷり濃厚に体験できる
AFP 1day ワークショップを
1月23日 開催しようと思っています☺️
名古屋というはじめての場所で
1日限定で考えています☺️
伝えたいワークが沢山ありすぎる〜〜のですが…
AFPの真髄とも言われる
女性のための瞑想を含めたワークを
1日 たっぷりしようかと思っています🤍
本当に凄い時間になりそうっ
女性性にフォーカスしながら
自分のホームと繋がり
私らしさや存在感を
たっぷり探求していくことで
どんな場所に居ても
私が私でいることに くつろぐ。
私が わたしのままで堂々と輝く。
私が わたしのままで
大事な人とコミュニケーションしていく。
それらを 体感していきます。
興味ある方は また詳細をお知らせしますので
ぜひ1月23日空けといてください☺️🤍