うーん、ダイエットって難しいわ。
やっぱり炭水化物全部抜くのはね、昼くらいは食べたいしなー。
昼は好きなもの食べて、夜は炭水化物抜きってやってるんだけど、、、体重減らない。。。
ランチ、ミートソーススパゲティの前にサラダを食べてみたら、意外といい感じ。
サラダてお腹いっぱいになってスパゲティ完食しなかった！
ベジファーストとかミートファーストとか言うもんね。
といっても、毎食サラダをつけるってのも意外と面倒なんだよね。。。
旦那は特にダイエットしたい訳じゃないし。
息子のランチはこんな。
おにぎりは食べ終わったらもう1回refill。
サツマイモはお気に召さず。
相変わらず扉開けて色々出しまくってる息子。
キッチンの奥にしまって置いた水筒を発見して、何にも入ってないのに飲もうとしてて。
水を入れてあげたら、
あら、可愛い。
この口元隠して飲む感じはなんなのかしら？
サラダはないけど、スープを先に飲んでちょっとお腹を膨らませる作戦でいこうかな、と。
まあ、結構は量だよね。。。
夜は少なめを心がけよう。
眠りにつく時お腹すいてるくらいがちょうどいいっていうもんね。
ってか、まず最初に日々のチョコレート止めないとだよね。。。。。。
でも、それが難しいのよーー。
今、友達にも会わないし、ほんとだらけきってるけど、、もうちょい真剣にダイエットに取り組んだほうがいいよね。
ダイエットなんて関係ない息子。グリンピースがお気に入りです。
今度、冷凍のじゃなくてフレッシュなの買ってきてあげよう。
足は食べないでー。