雨の中 カフェへ。

今日は、友達とお茶の約束をしてたので、雨の中2駅分歩いて待ち合わせのカフェへ。
別に電車乗ってもよかったんだけどね、、、、2駅くらい歩けるかな、と。

結果、結構寒かったけどね。。。。。


で、暖まろうとカモミールティーを。　

お湯とティーバックのお茶で＄３って！！！
これだから外でお茶を飲むのは嫌だわーーー。　マスタークレンズしてなければコーヒーにしたのに。

友達は最近病気して、それから食生活を改善したらしくすごくすっきりしてた。5キロも痩せたって。

なんだか健康談義で盛り上がり。

やっぱり健康でいるためには、適度な運動とあんまり重くない食生活だね、と。

でもーーー、更に大事なのはストレスをためない事だよね～～～～。
　友達は、だんなの帰りが毎日遅い上にお願いした事すらやってくれなくって毎日イライラなんだよね、って言ってたから。

　そういう毎日の積み重ねがよくないねーーって話をしたり。

お見舞いがわりに、今朝焼いたレーズンと胡桃のフランスパンとちょっと前に作って冷凍しておいた生チョコとクッキーをあげてきた。

野菜中心の生活してるっていうのに、迷惑かな？って思ったけど。
たまには食べるよ、って言ってたので。

なんだかんだと4時間くらいカフェにいたわーーー、お茶一杯で。　長居。。。。
完全に＄３の元はとってるから文句言うな、って感じだよね。

いやー、なんか久しぶりに会えていろいろと話できてよかったな。