おおぅ

今日は…夕食の写真を撮り忘れましｔ

ちなみにメニューゎ

『マグロのたたき・おくらあえ』

『かぼちゃの煮物』

『ピーマンのおから詰め焼き』

でした

ハンバーグなどで、ひき肉の代わりに豆腐を使ったものって多いですぉね。

だったら肉詰めピーマンも豆腐でできるかな～？　と思いつき

豆腐よりもおからの方が栄養価高いかな？　と、更に思いつき

結果→『ピーマンのおから詰め焼き』　の完成となったのでした

子供達もとっても喜んで食べてくれました(〃▽〃)

写真を公開できなぃのが悔やまれるぅぅぅぅぅorz

次こそゎ必ずっ

今日の夕食

これといって特に書くことがなぃ時は、

夕食の内容でも載せてみよぅかなっと思い至りまして。。。

本日の夕食メニューです。

じゃん

なんだかちょっとばかり…（ちょっととぃうか、かなり）

真っ黒黒な印象ですが……(；´Д｀A ｀｀｀

←から　ナスとピーマンの甘酢炒め・ほうれん草の卵巻き・牛肉とにんにくの芽＋ポテトの炒め物　です。

以前は、うちのご飯は２品構成で量たっぷりだったのですが

再生レシピにハマってからは３品構成になりました

量たっぷりだと、好きなものは大満足なのですが、

子供が食べてくれなかった場合、当然ながら、かなりの量が残ってしまうので

それでもうちは旦那が文句言うことなく何でも食べてくれるので

捨てることなく片付いてはいたわけなのですが。

どうせならいろんなものをちょっとずつ　（私はこの方が好き）

好きなものの食べすぎを防ぎ、嫌いなものでもちょっとだからと食べさせる。

大量に残ったものを再生しても、また量が増えたりしてしまうので(；´Д｀A ｀｀｀

正直３品作るのは面倒ですが。。。今はこれでいぃ感じです(〃▽〃)

アイススケート

今日は、近所のスケート場の無料開放日ということで

一家４人でアイススケートに行ってきました(｀･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!

去年も行ったから、約１年ぶりで最初は戸惑ったものの…

私も子供達もすぐに調子を取り戻し、快適快適

ただ、去年と若干子供達の様子が変わって、

去年は上の子は私と手を繋いで真ん中を滑っていたのですが

今年はひたすら一人で壁とお友達してました(；´Д｀A ｀｀｀

「手、繋ぐ？」

って聞いても一人で滑りたいということで…

比べて下の子は、去年は壁とお友達だったのに

今年は一人でドンドン勝手に滑っていってしまって

当然何度か転んでいたけど、転ぶのは怖くないようで

結構なスピードで滑っておりました

ただ…転ぶと自力で起き上がれないのがタマに傷だったけど(-ω-;)

そしてパパは……一番へたっぴで、壁際は逆に危ないということで

真ん中へんを一人でチマチマ滑ってましたよっと(￣ｍ￣〃)