成功させるコツ。

ピスコール療法をするにあたって、注意すべき点というかコツというか…やはり気を付けた方がいいのは、就寝前二時間は出来るだけ

飲まない。

ピスコールを始める前も夕飯は、就寝２、３時間前には出来るだけ済ませ、夕食メニューにスープ系は入れなかった。

お味噌汁が大好きなわたしにとってはなかなか苦痛だった。

しかしピスコール中もこれは徹底した。

やはり確実に成功させたいから。

これが今では就寝前に飲んでもおねしょ無し！

それどころか、自分で起きるのだ。

輝かしい進歩。

ただ、寝る前にがぶ飲みしようとする時は止めるけど。